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Soy Nerea

y soy Psicóloga Sanitaria y del Deporte

Para mí, los y las deportistas son "personas a las que les pasan cosas". A veces, esas cosas tienen que ver con el deporte.

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Image by Nick Fewings

Un poquito sobre mí

El deporte ha formado una parte importante de mi vida durante muchos años, dejándolo por esas "cosas que pasan".

Sin embargo, siempre quise seguir conectada a él. Tras dejarlo y habiendo pasado unos años, identifiqué la necesidad de haber trabajado en mi carrera deportiva con un/a profesional de la psicología del deporte.

Fue entonces cuando decidí ser yo esa profesional, que se encargue de estos aspectos psicológicos que eché en falta. 

Mi experiencia profesional

He trabajado con deportistas el manejo del estrés en situaciones específicas, el establecimiento de objetivos que optimizan el rendimiento, la creación de rutinas de entrenamiento y competición que favorecen la consecución de esos objetivos y el aumento de la seguridad en sí mismos/as, entre otras estrategias. 
 

También he ayudado a entrenadores/as con el desarrollo de habilidades, estrategias y herramientas necesarias para generar un ambiente saludable, una comunicación eficaz, una resolución de conflictos adecuada y una buena gestión emocional, favoreciendo siempre su bienestar y el de sus deportistas. 

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